Метод Фейнмана: как понять и запомнить что угодно за 4 шага
Блокнотик

Метод Фейнмана: учиться, объясняя

рубрика Учёба и чтение · обновлено · 3 мин чтения

Коротко: метод Фейнмана это способ проверить и углубить понимание: возьмите тему, объясните её простыми словами, как будто учите человека без подготовки, найдите места, где запнулись, вернитесь к источнику и упростите объяснение ещё раз. Метод назван в честь физика Ричарда Фейнмана, который славился умением объяснять сложное просто. Исследования подтверждают идею: объяснение материала себе и подготовка к тому, чтобы научить других, улучшают понимание и запоминание.

Откуда название

Ричард Фейнман, нобелевский лауреат по физике, прославился лекциями, в которых сложные вещи звучали понятно. Сам он «метода из 4 шагов» не формулировал: это популярное обобщение его подхода к учёбе. Суть в одной мысли: если не можете объяснить просто, значит, ещё не до конца понимаете.

4 шага метода

  1. Выберите тему и запишите её название сверху чистой страницы или заметки.
  2. Объясните простыми словами. Пишите так, будто объясняете школьнику или другу, который ничего об этом не знает. Без терминов, а если без них никак, объясните каждый.
  3. Найдите пробелы. Где пришлось написать «ну, это как-то так работает»? Где вы спрятались за умным словом? Это и есть места, которые вы не понимаете. Вернитесь к учебнику и разберитесь.
  4. Упростите и приведите пример. Перепишите объяснение короче, добавьте пример или сравнение из жизни. Прочитайте вслух: если звучит понятно, тема освоена.

Пример

Почему это работает

Объяснение себе. Мишлин Чи и коллеги (1994) просили одних школьников объяснять себе каждое предложение текста о кровообращении, а других просто читать его дважды. Те, кто объяснял, лучше поняли, как устроена система кровообращения, особенно в сложных вопросах.

Ожидание, что будешь учить. Джон Нестойко и коллеги (2014) сказали одним участникам, что после чтения их проверят, а другим, что им предстоит научить этому другого человека. Вторые лучше запомнили текст и лучше его организовали, хотя учить в итоге никого не пришлось.

Объяснение вслух. Логан Фиорелла и Ричард Майер (2013) показали, что студенты, которые не только готовились учить, но и записывали объяснение на видео, лучше всех справились с отложенным тестом. Само объяснение добавляет пользы сверх подготовки.

Частые ошибки

Метод Фейнмана в Блокнотике

В Блокнотике удобно вести заметку «Объясняю просто» на каждую сложную тему: сверху первая попытка, ниже найденные пробелы чек-листом, в конце финальное объяснение с примером. Можно надиктовать объяснение голосом и потом переслушать: запинки сразу слышно. Конспект, из которого вы берёте материал, удобно вести по правилам из статьи как конспектировать.

Частые вопросы

Что такое метод Фейнмана простыми словами?

Это способ учиться через объяснение: вы объясняете тему простыми словами, находите места, где запнулись, разбираетесь в них и объясняете снова, проще.

Для чего подходит метод Фейнмана?

Для любой темы, которую нужно понять, а не просто вызубрить: физика, экономика, история, программирование. Для запоминания дат и списков лучше подходят карточки и повторения.

Нужен ли слушатель?

Не обязательно. Можно объяснять воображаемому собеседнику, записывать текст или голосовую заметку. Но живой слушатель с вопросами помогает найти пробелы быстрее.

Источники

  1. Chi M. T. H., de Leeuw N., Chiu M.-H., LaVancher C. Eliciting self-explanations improves understanding. Cognitive Science, 1994, 18(3): 439-477.
  2. Nestojko J. F., Bui D. C., Kornell N., Bjork E. L. Expecting to teach enhances learning and organization of knowledge in free recall of text passages. Memory & Cognition, 2014, 42(7): 1038-1048.
  3. Fiorella L., Mayer R. E. The relative benefits of learning by teaching and teaching expectancy. Contemporary Educational Psychology, 2013, 38(4): 281-288.

Открыть Блокнотик Бесплатно, в браузере: папки, поиск, чек-листы, фото и голосовые заметки.